KuchniaDziecka.pl - dopasowane żywienie dla dzieci

• 2 marchewki

• pietruszka

• 2 ziemniaki

• 10 dag zielonej fasolki szparagowej

• pół niewielkiego selera

• łyżeczka masła

Składniki:

• 50 g soczewicy,

• 1 marchew,

• 1 pomidor,

• 1 łyżka oliwy,

• listek laurowy,

Składniki:

• 1 marchewka,

• pół pietruszki z natką,

• 1 burak,

składniki:

• garść zielonej lub żółtej fasolki szparagowej

• mała marchew

• szczypta posiekanej natki pietruszki

Składniki: pęczek zielonych szparagów, pół szklanki jogurtu naturalnego, szczypta soli, szczypta cukru, łyżeczka posiekanego koperku. Sposób wykonania: Szparagi umyj, odetnij zdrewniałe końce i ugotuj w niewielkiej ilości wody (ze szczyptą soli i cukru). Odetnij główki, a resztę zmiksuj, a następnie pokrój je na mniejsze kawałki. Dodaj do cebulki i duś pod przykryciem około 4 minut. Dodaj bulion, szczyptę pieprzu, przykryj i duś około 5 minut do miękkości szparagów.

Zblenduj całość, przełóż zupę do miseczki.

#kuchniadziecka #KremZeSzparagów #ZdrowaZupa #WiosenneSmaki #DomoweGotowanie

Składniki:

• 20 dag schabu,

• łyżka oleju słonecznikowego,

• 8 suszonych śliwek (ekologicznych!),

• szczypta soli,

• majeranek.
  

Składniki:

• 1 cukinia,

• 1 papryka,

• 1 cebula,