Zdrowe brzuszki

Przewodnik dla kadry zarządzającej Wdrożenie Rozporządzenia Ministra Zdrowia z dnia 16 lutego 2026 r. wprowadza fundamentalne zmiany. Reformą objętych zostanie ponad 6,8 miliona dzieci i młodzieży w blisko 36 tysiącach placówek w całym kraju. Celem zmian jest nie tylko profilaktyka nadwagi i otyłości, ale również systemowe wdrożenie założeń tzw. diety planetarnej (flexitarianizmu opartego na celach środowiskowych) oraz systemowe uregulowanie pozycji dzieci na dietach elimina

Przez cały pierwszy rok karmiłaś malucha zgodnie z tym, co zalecają dietetycy. Warto by i teraz, kiedy twój smyk skończył rok, kontrolować, to co jest na jego talerzu. Co można mu podać, a czego lepiej unikać? Już odpowiadamy. A tu już widzimy talerzy 3 latka - widzicie różnicę ? Pewnie jesteś zdumiona, kiedy myślisz o tym, jak wiele zmieniło się w kulinarnym życiu twojego malca – od narodzin aż do dziś. Kiedyś tylko twoja pierś lub butelka służyły mu za „bufet”, a teraz na s

Uczulenie na jedzenie to domena najmłodszych. A wśród tego rodzaju uczuleń wśród najmłodszych króluje uczulenie na jaja, mleko i gluten. Warto zwrócić uwagę! Białko mleka krowiego jest najczęstszym winowajcą uczuleń u dzieci. Na szczęście około 70 proc maluchów wyrasta z niego przed trzecimi urodzinami. Nasze rady: Powinnaś wyeliminować z menu dziecka mleko i jego przetwory. Jeśli karmisz piersią, ty także nie możesz pic mleka i jeść produktów mlecznych. Dziecko karmione sztu